Wat is Psychologische Bokscoaching?

Sinds mijn jeugd hebben vechtsporten op mij een aantrekkingskracht gehad. Van de oude Bruce Lee films, mijn karatelessen en later ook mijn ervaringen als lid van de boks- en de kickboksschool. Het heeft mij geholpen om zekerder van mijzelf te worden en ook wanneer het nodig was mijn mannetje te kunnen staan.

Deze oude fascinatie ben ik sinds 2010 gaan gebruiken om ook in mijn begeleiding van groepen en individuen een vorm te creeren waarbij woorden alleen niet meer toereikend zijn en waar ook het lichaam aan het woord komt. psyschologische bokscoaching is er voor iedereen die op een vernieuwende manier wil werken aan persoonlijke groei en gedragsverandering.

Door letterlijk de ring in te stappen, ontdek je hoe je reageert op druk, weerstand en uitdaging. Het helpt je om op een ervaringsgerichte manier je patronen te onderzoeken en meer inzicht te krijgen in je gedrag, emoties en automatische reacties. Zo werk je niet alleen met je hoofd, maar ook met je lijf. En dat kan ruimte geven aan vaak verrassende doorbraken. Als je lijf eenmaal iets gevoeld heeft dan wordt het een onderdeel van wie we zijn.

Zoek je een aanpak die verder gaat dan praten alleen? Wil je in beweging komen, voelen én doen? Dan is Psychologische bokscoaching een krachtige manier om jezelf op een andere manier te leren kennen en stappen vooruit te zetten.

Daarnaast bied ik ook persoonlijke ontwikkelingstrajecten, groepstrainingen en leiderschapscoaching, waarbij Psychologische bokscoaching desgewenst wordt ingezet als onderdeel van een traject op maat.